Para medires a tua altura, mantém-te direito contra uma parede, encostando as costas, calcanhares, ombros e cabeça. Olha em frente e coloca um livro no topo da tua cabeça e empurra-o suavemente contra a parede. O objeto que utilizares deve ficar paralelo ao chão. Marca o ponto onde o livro ou o objeto utilizado está em contacto com a parede. A distância entre o ponto marcado e o chão é a tua altura.
Forma de medição: Descalça-te, encosta-te bem direito contra uma parede. Coloca entre as pernas uma régua ou um outro objeto como um livro, que chegue até à parede. Com ambas as mãos, e mantendo o nível, encosta a régua à virilha como se estivesses sentado num selim. Tira a medida da extremidade da régua até ao chão para ficares a saber a altura da tua entreperna. A medida interna da tua perna, ou medida da entreperna, é muito importante para saberes o tamanho ideal da bicicleta, pelo que a deves tirar com máximo rigor.