Sykkelsikkerhet: Sjekkliste å bruke før sykkelturen

BIKE SAFETY-PRERIDE-MARQUEE

1: PASSFORM

Pass på at sykkelen din passer deg godt. De fleste Electra-sykler er best å sykle på når setet er justert slik at det er rett under hoftehøyde. Da får du strukket ut bena nok når du tråkker, og du har muligheten til å sette føttene flatt i bakken uten å gå av setet.

2: INSPISER

Se over sykkelen. Bra med luft i dekkene? Jepp. Virker bremsene som de skal? Jepp. Ser den fet ut? Seff.

3: BRUK HJELM

Bruk alltid hjelm. Den skal sitte godt og være lukket. Hjelmen funker best når den holder seg på hodet.

4: GARDEROBESJEKK

Hva har du på deg? Stil kan gå hånd i hånd med funksjon, og man er mest synlig med sterke farger og refleks. Pass på å knyte skoene og sette en strikk eller lignende på høyre bukseben for å holde det unna kjedet.

5: VÆR SYNLIG

Pass på at sykkelen din er utstyrt med reflekser og lykt foran og bak som kan brukes både om dagen og på kveldstid. Se og bli sett.

6: VÆR FREMSYNT

Planlegg ruten før du legger ut på tur. Ikke bruk tid og energi på å kikke på telefonen underveis. Og sjekk værmeldingen i tilfelle det er meldt regn, ekstremvarme eller gresshoppesvermer …

7: GRUNNLEGGENDE OM LAPPING AV DEKK

Ta gjerne med lappesaker og lær deg hvordan man lapper et dekk. Du trenger en dekkspak, en ny slange, noe å skru med, lappesaker og pumpe. Noen må jo være helten.

8: VÆR ALLTID BEREDT

Bruk solkrem og ha med deg vann. Det er lurt ellers i livet også.

9: BATTERISJEKK PÅ ELSYKKELEN

Hvis du er elsyklist, gjelder dette siste punktet deg. Sjekk batteristatus før du sykler. Du kan alltids tråkke hjem, men det er bedre å unngå flatt batteri.